重力に勝つ肌を目指す

年齢を重ねると鏡を見るのが嫌になることがたくさんあります。鏡に向き合おうと思ってみているときには良いのですが外出先で急に「鏡やガラスに映った自分の姿を見てギョッとした」なんてことはしょっちゅうでした。

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お尻は垂れ、膝は曲がり、猫背を見たときに「なんとかしなきゃ!」と思い姿勢に気をつけることを、そして重力に勝てる筋肉をつけること。ジムなどに行かなくても「とにかく歩く」そうやって行くと身体は何とか少し見れるようになってきました。

その時気がつきました「顔も重力に負けてシワ、たるみ、毛穴も下に広がってる!!」ショックすぎです。頭の中には若いときの顔が記憶されています。今の自分の顔は頭の中の自分の姿とは似てますけど違う顔。どちらかというと母に似ています。

顔の肌も身体の一部で「筋肉を覆おってるんだ」と思い、まずは顔の口、目、鼻、おでこ動くパーツは意識して動かし筋トレしたら気持だけリフトアップ。しかしながら肌は身体のようには行きません。

「身体の中から変えなきゃいけない」と考え、食生活を見直して「食べたいだけ食べてきたのを暴飲暴食をやめ腹八分目」「料理も野菜を多く取り大豆やタンパク質を意図的にとる」その上、アーモンドミルク、ヨーグルト、ビタミン剤と頑張っていますが、まだ重力に負けています。年齢的にも勝つのは難しいと思いますがせめて負けないようにまだまだ頑張っていきたいと思います。継続は力です。

マスクをするようになってから気づいた口臭

私は口臭とは無縁の生活だと勝手につい最近まで思っていました。効果あり?ブレスマイルウォッシュを使用した

このご時世マスクをすることが当たり前の世の中になりマスクを身につける時間が必然と長くなりそこで気になったのが自分のマスクの中の臭い、ズバリ口臭でした。今までは普通にしゃべってても自分の息が臭いと思ったり親や友人から指摘がなく気づきませんでしたがマスクの中の自分の息はとても臭い!まるで溝の臭い。

女性である私はショックで念入りに歯磨きをするようになりました。しかし変わらず、ドラックストアへ行きマウスウォッシュを購入。

クをしても最初の数分は臭いはあまり気になりませんでした。

かし数時間すると何も食べずに水だけ飲んでても臭いが少しずつ気になるように。諦めかけた私がネットで検索をかけて出てきたのが「舌磨き」でした。何やら舌には歯磨きやうがいでは取りきれない汚れがあるらしく舌磨き専用のブラシや歯ブラシで優しくこすって落すと臭いが軽減されて口の中が清潔に保たれるという情報を発見しました。

私はさっそくドラックストアへ行き舌磨き用のブラシを購入し、朝いつも通り歯磨きをしその後舌磨きのブラシで舌を優しくなでてみましたが、正直初めてやったときは吐いてしまいそうになりました。

その後マウスウォッシュをして過ごしましたが、時間が経っても臭いは多少残りましたがあまり気にならない程度にまでになりました。朝の忙しい時間には少し面倒ではありますがほんのひと手間かけることでちょっとしたストレスを軽減できますし、お口の健康も何もしないよりかは守られるのではないでしょうか。口臭が気になっている方は一度試してみてくださいね。

後頭部の薄毛が気になって女性の前に出られない

私は若い頃から額が上がっていて、見た目よりも年上に見られることが多かったのですが、ここにきて後頭部の薄毛が気になり出して、女性の前に出るのが億劫になってきました。薄毛になる部分の毛質は細くコシが無い感じです。ヘアージュ

もともと後頭部が絶壁形状なので、さらに薄毛になるとかなり委縮してしまいます。逆に後頭部よりも下の部分は耳の上から濃く密生しているようで、このアンバランスさも恥ずかしさに拍車をかけている状態です。今まで育毛剤を使ったことがありますが、私の場合は薄い部分に効果が見られず、濃い部分がより濃くなった印象があります。

理髪店でのシャンプーは結構強めで、特に後頭部を刺激してくれているのがわかります。理髪店の方も後頭部の薄毛を何とかしたいと本能的に感じているのかもしれません。

自分で洗髪する際は、頭全体を強めにマッサージしながら洗っていますが、やはり自然と後頭部に爪を立てながら強い刺激を与えているようです。額はもう今更毛髪が生えてくるとは思えないので、どうしようもありませんが、後頭部だけでも育毛ができればといつも考えています。頭皮の汚れは恐らくほとんどないと自分では思っていますが、拡大して見たことはありません。いつか機会があれば頭皮の拡大写真を見てみたいと思っています。

口臭の原因や対策について

口臭の原因はいくつかあり主に喫煙・食べ物・ストレスによる口の中の渇きや体内の異変

などが思いつきます。http://coy-dreamer.com/

例えば喫煙や食べ物については歯磨きをこまめにすることや口の中を

常に清潔に保つことによって予防できます。

また根本の原因を探ってみることも大事で喫煙に関してはニコチン・タールといった

悪い成分が原因なので喫煙の本数を減らすか禁煙するまたは喫煙グッズを使用するとかで

多少防御できます。

食べ物の場合は臭いのきついものニンニクなど胃の中からでもにおいがしてしまうような

食べ物を控えるか口臭予防のスプレーや食後の歯磨きをこまめにすることで

抑えられるでしょう。

やっかいなのは体内異変(ストレス)であってこれは原因が見えないところにあるので

中々見つからない場合があります。

何か自分の体の異変に気づけばよいのですがそうでない場合が多くみられ

前者(喫煙・食べ物)にくらべかなり深刻な問題でもありこの場合は

自分で判断がつかない場合ですので最終的に医療機関に頼る以外ないと思います。

すなわち口臭そのものが健康と深い関係がありそうに見受けられるので

常日頃から自分の体をケアしていくよう心がけていくことが一番の対策や予防ではないかと思って

おります。

傷跡を消すアットノンは効果があるの?

今、足に痣のような傷跡が残っていて困っています。モイスポイントの効果

右足の膝あたりとくるぶしあたりにあるこの跡。

なんでできてしまったのかというと…。

この冬、乾燥がひどくて痒くなってしまい、ついついかきむしってしまったのです。

その掻きむしりの跡がずっと残っているんです…。

これから少しずつ温かくなる季節なのに。

今後足も露出することもあるだろうに、こんな跡が残っていたら恥ずかしいです。

他人が見たら「痣?誰かに暴力を振るわれているの?」と思われても仕方ないかも…苦笑

何とかならないかな、と思ってドラッグストアでアットノンを購入してきました。

アットノンって自分が思っていたよりも価格が高めでちょっとビビりました(笑)

でも、これで治ったら嬉しい。

アットノンは傷跡を消してくれる効果のある塗り薬です。

患部に適量塗るだけで、薄くなっていくそうです。

一日に数回塗るだけなんですけど、ついつい忘れてしまって、1日に1回すら塗れていない時もあるんですが、なんとか今、2週間くらい使用しました。

やっぱり塗り忘れも多々あるし、1日に1回くらいしか塗っていないのでそんなに劇的に効果を感じていませんが、やんわり薄くなってきたような気がします。

もっと薄くなって目立たなくなってくれたら嬉しいな~。

キラッとひかる憎い白髪

30代半ばにさしかかって、急に増えた白髪。
もう憎らしいくらいに外の光に反応します。キラッと光るにくいやつです。

ボタニカルエアカラーフォームの口コミそして評価

コロナ禍で外出機会も減り、仕事も自宅でPCに向かうことが増えたので、
公共交通機関をつかうこともほぼなくなり、人の目を気にしなくなりました。

ヘアカラーを楽しんでいた1年前が遠い過去のようです。
気付かないうちに増えていた白髪が、ヘアカラーをしないことでどんどん主張をはじめました。
鏡にうつる自分の髪にかならずいてキラっと主張してくるわけです。

美容師さんから白髪は抜いたら、その周りも増えるから絶対に抜いてはならないものだと教わっていたので、抜くわけにはいかないのです。
しかし、どうしても気になるときは抜いてしまいます。悪循環です。
ストレスなのか年齢なのか、本当に急に増えてきた白髪にショックです。

白髪があるだけで洋服もなんだかさえない気がして、適当な洋服を身にまとったりしてしまいます。
ヘアカラーすればいいのですが、また色がぬけたときのことを考えると永遠に続くのかと嫌気すら感じはじめている私がいます。

グレーヘアにするにはまだ早いと感じながらも、2カ月おきのヘアカラーは正直手間で面倒なものなのです。
白髪だけを簡単に消せる、隠せるものがあるならば知りたいですね。

ニキビに悩まされた中学時代

中学生になり顔や背中にニキビができるようになりました。ビューティーオープナージェルの口コミ

当時の僕は脂性であり、洗顔はしていましたが何度も何度もできてしまっていました。現在よりもインターネットが普及されていなかったためニキビ予防はテレビや友達の意見を聞いたりしていました。知識も少なく、ニキビを潰してしまい跡が残ることも多かったです。

テレビでは現在でも聞くことが多いプロアクティブのCMがありましたが、もちろんお金もなくそのような物を買えませんでした。毎日毎日ひたすらお風呂に入ったときのみゴシゴシと洗顔フォームを使用し洗っていました。

朝洗顔する人が多かったのですが僕はテレビで朝洗顔すると余分な脂まで落としてしまうと説明があって医学的根拠もないですが、それを信じてやっていませんでした。女の子からはもちろんモテていません。よく話をする女子はいましたが恋愛関係には至りませんでした。

今思えばニキビが原因だったのかもしれません。当時は本当にニキビを恨んでいましたし思春期に多いと聞くため早く大人になりたいと思っていました。現在の僕が今ニキビに悩んでいる人に言いたいことがあります。あまり洗顔フォームでゴシゴシ洗わない方がいいです。

その方が余分な脂を落としてしまいます。また、朝は水だけでいいので顔を洗ってください。目覚めにもいいし夜に付いた汚れを落としてくれます。最後は絶対に潰したりしないでください。もし、潰したくなったら自分の趣味に没頭しましょう。

日焼けを侮るなかれ!

日焼けを侮ると痛い目に遭うよ。モイスポイントは効果あり?私の口コミ体験談を辛口評価でお届け!

小さな頃から母親に言われていて、小さな頃は外遊び後には火照りを抑えるローションのようなものを、塗ったりパッティングしたりしていた記憶があります。

その効果があったのか、今まで皮がむけるような日焼け(体質もあると思いますが)や肌が赤く腫れたりなどの経験は1度もありません。

本当に母親には感謝ですね。

大人になり、お肌の曲がり角を曲がり角まくっている今現在、やはりローション程度では抑えきれなかった物が出てきて困っております。

シミです。

1個あれば隠れシミが何百倍なんて言われたりもします。

私は目立つ(気になる)のが数個程度なのですが、それでも目立つし気になってしまい、市販のシミ対策クリームやネットでの対策、色々とチャレンジをしています。

でも、そんなに効果があったなどはないんですよね。

今は美白用のケア用品と、プラセンタが入っている美容クリームなどを使い、これ以上増えませんように(消えるとは思っていません)日々祈るようにケアをしております。

シミが1つあるだけで、10歳くらい歳を取ったような気がするのは私だけではないと思います。

お肌の曲がり角で悩んでる人もきっとたくさんいる(ハズ)。

せめて自分ががっかりしない程度の肌でいいから、キープしてくれ?と頑張っています。

健康診断で肝機能が・・・

私は現在27歳。高校時代はバレーボールをやっており、大学進学後もバレーボールを続けていました。グラマラスパッツの効果

そして就職してから早5年、実はその間に体重が大変なことになってしまいました。なんと5年で15キロほど体重が増加してしまったのです。一応就職してからも筋力トレーニングは定期的にしておりましたが、それでも体重は増え続けました。

両親は太っているため、遺伝の関係で加齢に伴って必然的に増えていくものではあると思っていましたが、このままではまずいと思ったきっかけは健康診断での出来事でした。これまで多少なりとも肥満傾向程度の判定は出ていたので特には気にもとめていなかったのですが、ついに血液検査で肝機能でひっかかってしまい、病院での再検査を勧められました。病院での再検査の結果、やはりそうかと思っていましたが脂肪肝であると言われました。

正直運動を怠っているわけではなかったのでショックでした。医者からは無酸素運動もいいけどやはり有酸素運動が一番いいと言われ、学生時代からあまり好きではなかったランニングを始めることにしました。現在週に2?3回ほど5キロ程度のランニングを3ヶ月ほど継続させています。結果はすぐには出ないものですが、楽しくやれてます。

液体窒素で治療もしてもらったのに

私は中学生の頃、陸上をしていました。

中距離の3000メートルや1500メートルを走っていました。

中距離はトラックを7周位ひたすら走ります。

毎日部活の練習でで日焼けして真っ黒になっていました。

黒光りしてるねー、なんてよく言われていました。

日焼け止めも汗で落ちるため日焼け止めは全く塗っていませんでした。

社会人になって数年後、鼻の近くにイボができました。

最初はニキビかと思って触ったり、押して中の膿を出してみようとかしていました。

でもなかなか治らなくて、硬くなってきました。

そして、どうしようもなく皮膚科に行ったら

イボだと診断されました!

自分がイボなんてできるなんて、、と衝撃でした。

若いときに日焼けをし過ぎたせいだろうと言われました。

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すぐに

ブクブクと煙の上がった液体窒素を患部に付けてもらい治療してもらいました。

あれからもう20年は経っていますが

いまだに時々同じ場所に吹き出物がでます。

まだ肌の奥の根っこの部分には何かが残っているのでしょうか。。。

イボまではいかないので

もう皮膚科の先生に診てもらってはいませんが

でき慣れてしまったのでしょうか。

若い頃を想い出して

まだまだ若い気分にもなれたりして、なんて言ってられませんね。

吹き出物も出てこないのが一番です。

マスク生活による肌荒れの悩みについて

コロナ対策によって、毎日のマスク生活が当たり前になっています。このマスク生活によって、肌荒れがどんどんひどくなってきています。特に、ひどいのがニキビです。マスクに隠されたほっぺやあごのラインにブツブツとできてくるニキビ。本当に憎いです。

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マスクを外した生活をしている方が、ニキビは無くなるんだろうな…と思うのですが、悪化してしまったニキビを見るとマスクで隠してしまおうと思ってしまいます。本当に悪循環ですよね。

でも、あまりにもひどくなってきたので、マスクを外せる時はできるだけしないように気をつけるようにしました。スキンケアアイテムを変えて、サプリを飲むようにしたり、今まで以上にニキビ対策をしています。ちょっと良くなってきたのですが、次に気になるようになってきたが、シミやしわです。お肌の悩みって、色々なものが増えてくるんだなと感じました。40歳直前にして、本当に色々と出てくるのです。

マスク生活による肌荒れにプラスして加齢による悩みも増えてきて…。夜のお手入れに力を入れています。美容液、マスク、パックと色々お試し中です。コロナ禍の中、まだまだ悩みは続きそうですが、ストレスも肌荒れの原因だと思うので、ゆっくりできる時間も大切だなぁと感じています。

不死鳥フェニックスな肌を手に入れる

毎日の生活の中で、皆さんがお金をかけずにフェニックス(不死鳥)な肌を手にするために、2つの提案があります。ひとつはお風呂に皆さん入られると思いますが、そこにせっけんまたは、ボディーソープでも結構です、をお湯に混ぜて入る習慣をつけること、それから食事面では刺身は高いので豚肉や牛肉などを刺身で食べる手法を私は毎日しています。

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もし生肉が怖い方は焼かれても良いですが、肉には良性のタンパク質が豊富に含まれていて、人の皮膚や内臓の活性化に大変良い影響を与えてくれます。そしてなるべく野菜は緑のこゆいものをとり、新陳代謝を活性化させることで若さを永遠のものにするのです。一見生肉だとえーっ?っと思う方もいらっしゃると思いますが鳥、豚肉、牛肉は実際には冷凍されていて、菌など住める環境ではありません。

ただ心配な方は魚の刺身を普段の食べ物に増やしてゆく方法でも良いかと思います。皆さん驚かれたと思いますが生肉、せっけん風呂だけでも若さ、美容に役立つ方法としてはコストがあまりかからず簡易に取り入れられるかと思います。コラーゲンだけやプロテインなど単体で栄養を取り入れるよりは、刺身、濃い緑黄色野菜などでバランスよく、栄養を取った方が美容には良いですよ。

小さくなり、たるみがでてきた

私は今41歳です。3人の子供を出産しました。ヴィアージュビューティーアップナイトブラ

1人目は19歳の時。その時はそこまで一生懸命に指導してくれる助産師ではなかったので、ほぼミルクで育てました。

2人目は24歳の時。一生懸命に指導してくれる助産師で、痛いと言っても、母乳が出るからとマッサージをまめにしてくれました。おかげで、ほぼ100%母乳で育てました。

今小さくて、たるんできたのは、その時、授乳後のバストケアを怠ったからだなぁと思います。

授乳中も、その後も猫背で過ごすことが多かったように思います。

今も姿勢は悪く、思いだしたかのように肩甲骨をひらきますが、もう手遅れです。

乳腺も授乳でだいぶきれていると思うので、またあの頃のような大きいバストになることはないかと思います。

後一つ思うのは、まだ成長中だった時に、妊娠出産をしたので、成長を止めてしまったからではないかと思います。

せめて人並みの大きさがほしい私は、よくバストケアのクリームや、サプリメントを購入使用します。

効果は全くありません。

それでも懲りずに、他のクリームやサプリを探して購入使用します。

そこまで大きくなくてもいいので、ちょっと大きいなぁと、異性ではなく、同性がうらやましいと思う大きさはほしいものです。

自分では気付きにくい口臭、周囲からはどの様に思われているか?

自分の口臭が気になった事はないでしょうか?http://www.rioufreyt.com/

口臭は様々な原因によって引き起こされて、周囲に臭いをばら撒いてしまうので注意が必要です。

厄介な事に口臭は自分自身では気付きにくい為に知らず内に近くの人を苦しめてしまう場合があります。

エチケットで最も重要視される口臭対策は原因を追究しつつ改善していける様に努めましょう。

何の対策もしないまま日常生活を送っていると、相手を悶絶させてしまうだけではなく悪臭の根源として後ろ指をさされ続けてしまいます。

口臭は個人差があるのですが問題なのは自分で口の臭いを把握するのは中々できず、第三者の溝知る事となるのでしょう。

特に激臭を持った人の口は電車内で座っていると、隣の人が苦しむ程に臭いと確認されています。

果たしてどの様な臭いがするのか?これもまた個人差があるのですが、多くの口臭悶絶者が語った共通点は「生ゴミが3日間放置された様だ」だそうです。

それ程自分では気にならなかった口臭も周囲からは敬遠されるべき、激臭を放っている可能性があると常に留意しておくべきではないでしょうか?

特に体調が悪かったり歯磨きが疎かになっていると、電車や狭い部屋などの密室空間で口を開けただけで多くの人が苦しい思いをしてしまうのは避けたい所ですよね?

なので日々の口臭対策と体調管理は大事なのです。

どんどん増えるシミ、試行錯誤の対処法

私は20代前半なのですが、遺伝的にとてもシミができやすい体質です。そんなこともあってか20歳を超えたころから毎年数個ずつ目に見えて分かるシミが出来ている状態です。20歳までは日焼け止めも全く塗らず、友人が必死に塗っているのを横から眺めていました。私がシミが多いのは日焼け対策を怠った結果だと思います。

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なのでとりあえず日焼け止めを顔や全身に塗りなんのアフターケアもせず毎日過ごしていました。

シミは減るどころかどんどん増えます。対策が足りないようです。そこで日焼け止めを二重に塗り帽子をかぶってみることにしました。帽子もつばが広いものを購入し、これで完璧…とはいきませんでした。シミができやすい目元の対策が出来てなかったようです。なので今度はマスクをつけて外に出るようにしました。そうすると次第にシミの活性化が抑えられているような気がしました。

さらにシミをできにくくするにはどうしたらいいのかとネットで検索してみるとたくさんの情報が出回っていました。その中でも「日焼け後72時間以内に顔をパックで冷やすと良い」という記事があり早速実践しました。

実践し続けて1年が経ちますが、今までが嘘のようにシミの増えるスピードが落ちてきました。

初めは疎かにしていたシミ対策でしたが、このように失敗を重ねながらも自分なりにしっかり対策が出来てきたと思います。

髪の悩みと解決した方法

 私は、髪を伸ばすようになってから二つの事にたびたび悩まされてきました。まず一つめは、髪の毛が絡まる事です。毎日丹念にブラッシングをしていても、髪を結わえる時に髪が絡まり、結局身支度に時間がかかってしまっていました。そのうえ、絡まった髪の毛を無理やり解こうとして髪の毛が抜けてしまう事もありました。

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そして、二つめは髪の毛がまとまりにくい事です。私は髪の量も多いため、髪を結った時に大きく広がってしまう事もありました。髪がぼさぼさのため、職場で「だらしないよ」と注意を受けてしまう事にも繋がってしまいました。

 そこで、私はトリートメントを使うようになりました。二十歳を過ぎて初めてトリートメントを買う事にしたため、種類が豊富なこともあり、始めはどのメーカーの物を使うか迷いました。しかし、店員さんに勧められた物を試しに使ってみた結果、今まで一人で悩んでいた事が嘘のように解決したのです。髪の毛が絡まる事もなくなった上に、髪を結った時に髪が綺麗にまとまるようになったため、会社で身だしなみについて注意される事も無くなりました。トリートメントを実際に使うまではどこか半信半疑だったのですが、思いきって買ってみて良かったとさえ感じています。

20歳になったら治ると言われてたニキビ肌

私は中学生の頃くらいから思春期ニキビに悩み出しました。その時に親や周りの大人たちによく言われたのは「若い証拠よ?。ハタチになったら治るよ」って言われていたので、なんとなくハタチくらいになったら治るんだぁ。今だけ我慢すれば肌は綺麗になるとどこか期待していました。しかしハタチ過ぎてもまったくニキビが治る気配もなく、ニキビが顔にない日がないくらいニキビがあるのが当たり前の人生になってました。

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ずっとコンプレックスだったので色んな事を試しました。薬局に売っているニキビ薬から皮膚科の薬や、漢方。その他にもいろんな化粧品を使ったりエステに行ったり。時には海外から個人輸入で皮脂が出なくなる薬等、少し危険なことも試しましたがニキビが消えることはありませんでした。色々なことを試した私ですがまだ試してないことがあったんです。それは低容量ピルです。当時はピルのイメージは悪く危険な印象だったので躊躇していました。

ですがピルについて調べていくと海外では当たり前のように使われてるものだと知り、勇気を出して試してみることにしました。わたしは特に副作用もないまま1ヶ月程でみるみるニキビがなくなっていきました。今まで何年も悩み続けたニキビがピルを飲み始めて1ヶ月くらいでなくなったので自分でもびっくりしました。今も飲み続けてますが副作用を感じたことはないです。今ではニキビ肌だったなんて信じられない!と周りから言われるくらいの肌になったのでピルを飲み始めて本当に良かったです。

肌の悩み的には脱毛があります

肌の悩みといえば毛深いとかそういうことがよくあったりするわけが、そのときに脱毛をするということを考えることになるでしょう。

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この脱毛というのは結構肌に負担がかかってしまうので注意したほうがよいでしょう。脱毛サロンを選ぶときにIPLなどの光脱毛を採用しているエステサロンで、ということにしたほうがよいです。色々な脱毛の方式があって、例えばクリニックなどではレーザー脱毛よりも出力が弱いです。

照射した光のエネルギーが毛根のメラニンに反応して、という仕組みでやってくれるわけですが、どうしてもこれは肌に負担があるからです。負担がある、ということは肌によろしくないわけです。しかしそれでも脱毛をしなければならないというのがあり、必須のことがあるわけですから、もし脱毛サロンなどにいく場合にはあんまり肌に負担がかからないものにする、ということにしたほうがよいわけです。少なくとも私をそうすることによって結構上手くいっています。

肌の悩みがあるときにはそもそも脱毛サロンなんかにいく必要はない、いかないほうがよい、という感じではあるのですが、それでもどうしても脱毛したい時なんかはあるでしょうから、それは配慮しておきましょう。

目指すは「韓国アイドル」ニキビ0の綺麗な肌を目指して。

大阪に住む、28才のフリーデザイナー/ライターのコオタンと申します。http://www.lourdesalmeida.com/

私は、周りがニキビや肌荒れに悩む思春期時代にニキビとは全く無縁の生活を過ごしてきました。

洗顔なんて水でバシャバシャ洗うだけ、スキンケアなんてお世話にならないと思っていた私はついに肌荒れの入り口に立つことになりました。

高校を卒業して大学生になり、アルバイトに初挑戦。人と話すことが好きだった私は居酒屋のアルバイトで充実した学生生活を送っていました。

講義、アルバイト、遊び、だんだん崩れていく生活リズム、睡眠不足や不摂生による肌荒れはすぐにやってきました。

だんだんひどくなる肌荒れに周りからは「またニキビできてる」「肌荒れ最近やばくない?」と言われ、19才でスキンケアデビュー。

CMで有名な商品、口コミサイトを見て色々試しましたが、なかなか肌に合わずひどくなる肌荒れ、外に出る時はマスクをすることでさらに肌荒れと悪循環を作っていました。

大学卒業とともに営業職についた私は、健康食品などを扱う会社に就職。

スキンケア、サプリメントにお金を使い、ニキビのできにくい肌質になることができました。

しかしニキビ跡はまだ残っているので、今もスキンケアは怠らず、いろんなスキンケアに挑戦中!

肌荒れに悩んでいる人と、これからもスキンケアをいろいろ試していき、本当にぴったりなスキンケアに出会えた時には「韓国アイドル」の綺麗な肌になれるますように。

太陽のラッキーちゃん

愛犬ラッキーは、もともとはいとこが拾ってきた捨て犬でした。でも飼うことが出来ず、私のところにまわってきました。効果なし?Ta-Ta(タータ)を3ヶ月愛犬に与えた私の口コミ&評価が衝撃的?

柴犬と雑種。まだ子犬なので耳がピンと立ってなく、たら?んと前に倒れてます。

子犬だからすべてが可愛いのですが、1番お気に入りのラッキーの動作は、クルクルダンスです。

ラッキーは、フサフサの柴犬ほどはクリンと巻き上げてはないしっぽを持っているんですが、この自分のしっぽを自分で追っかけて、グルグル回り始めるんです。

1人ダンスですよ。

30秒くらいクルクル回ったあと、倒れるかと思ったら、今度は逆回り。

これでバランス取れたのか、回ったあと倒れず、シャキーンとしてました。

ダンスといえば、ラッキーちゃんに、ぜんまい仕掛けのネズミのおもちゃを見せた時も、面白い反応でした!

まずは ふせ の体勢で様子見。

しばらく、ネズミの動向を観察してから、片手で捕まえようとしますが、いざネズミにタッチすると、そのブリキの感触に、奇妙さを覚え、一旦手を引き、しばし、片手座り。これは私に、まねきねこのポーズを思い起こさせるんです。

このポーズで狙いを定めて再度、ネズミ攻撃し、押さえつけ、ラッキーちゃんの勝利!

ですが、ブリキのおもちゃは、ラッキーちゃんの歯固めには味気なさすぎみたいで、飽きられてしまいました。

歯固めにはやはり、フニャフニャ噛みごたえのある、庭に置いてある誰かの靴が、家族の汗の染み込んでいる履物が1番いいみたいです。。。

ニキビと上手に付き合っていく方法

30歳を超えましたが、ニキビに悩んでいます。私がニキビに悩み始めたのは中学生の頃です。思春期ニキビで、街の皮膚科に通ってニキビ薬で治療しました。http://www.reteenafest.com/

大学生でひどくなり、某通販系緑色のスキンケアを使いました。かり改善しましたが、実際はあまり良くなかったです。医薬品ではないので、治療はできませんでした。使っている最中は綺麗でしたが、使うのを止めたら悪化しました。もう一度皮膚科に通うことにしました。

そこからはメンテナンスだと思って定期的に皮膚科に通っています。30歳を超えた今もたまにニキビができますが、仕方ないと思ってそこまで思い詰めないようにしています。現在は生理前や食生活が荒れたときにできることが多いです。普段から取り組めることとして、炭酸やジュースを控えて、水を飲むようにしています。

ダイエットにもおすすめです。もう一つ重要なのは、クレンジングです。肌に汚れが残っていると良くないので、クレンジングでしっかり汚れを落とします。拭き取りのクレンジングウォーターがおすすめです。コットンにたっぷりと含ませて、丁寧に拭き取ることで、古い角質と一緒にメイクオフできます。水道がない場所でも使えるのでおすすめです。

努力次第で肌のハリは戻るかも

ある日、鏡を見てビックリ!口の周りにくっきりとシワができていた。いわゆる、ブルドック顔と呼ばれるもの。年齢を考えれば、仕方がないのかと思ったけれども、2、3年前まではたるみもなく、もっとハリがあったはず。原因は何かと色々思い返してみる。

http://www.familyfootandlegcenter.com/

仕事を辞めてからあまり人と会話しなくなった。しかも、自粛生活で体も動かしていない。そういえば、使うクリームも低価格のものに変えていた。鏡を見ながら考える。このまま老けた顔でいいのか…。ダメ、なんとかしなきゃ。まずは、クリームを探してみよう。最近は、シワがなくなるという美容液やクリームがたくさんあるはず。ドラッグストアの棚であれこれ手に取って吟味する。あまり高いものを買っても、効果がなかったら無駄になるし…。

そんなわけで、結局、以前使っていたハリやたるみに効果があるというクリームに戻ることにした。お風呂上りにそれをたっぷりとつけて、ゆっくりとすりこんでいく。終わったら、今度は肌のたるみにきくというマッサージをこちらも丹念に行う。毎日続けていたら、少しずつだけど、ちょっと、ハリがもどってきた感じがする。若い頃から肌がきれいといわれ、あまり、手入れに関心がなかったのだけど、努力をすれば、変わるものだと実感。ハリやたるみをそのままにして老けた肌にしていくのか、ここはひとつ頑張ってみようかと思うのか、その気持ちの持ちようが肌のハリにも、心のハリにも効くんだなとわかったのでした。